Ihre Gesundheit liegt mir am Herzen
Als erfahrene Ernährungsberaterin begleite ich Sie seit über 15 Jahren auf Ihrem Weg zu einer gesunden und ausgewogenen Ernährung. Mein ganzheitlicher Ansatz berücksichtigt nicht nur Ihre Ernährungsgewohnheiten, sondern auch Ihren individuellen Lebensstil, Ihre Gesundheitsziele und persönlichen Präferenzen.
In meiner Praxis in Garmisch-Partenkirchen verfolge ich die Überzeugung, dass gesunde Ernährung kein Verzicht bedeutet, sondern eine Bereicherung des Lebens ist. Gemeinsam entwickeln wir nachhaltige Ernährungsstrategien, die perfekt in Ihren Alltag passen und langfristig zum Erfolg führen.
"Meine Mission ist es, Menschen dabei zu helfen, ihre Gesundheit durch die Kraft der richtigen Ernährung zu transformieren. Jeder Mensch ist einzigartig und verdient eine individuelle Betreuung."
Qualifikationen und Zertifizierungen
Meine fundierte Ausbildung und kontinuierliche Weiterbildung garantieren Ihnen höchste fachliche Kompetenz und aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse.
Akademische Ausbildung
- Diplomierte Ernährungsberaterin (B.Sc.)
- Studium an der Hochschule für Ernährungswissenschaften
- Spezialisierung auf klinische Ernährung
- Schwerpunkt: Sport- und Leistungsernährung
Berufliche Zertifizierungen
- Mitglied im Verband österreichischer Ernährungswissenschaftler
- Zertifizierte Ernährungsberaterin nach DGEM-Standards
- Fortbildung in Functional Medicine
- Spezialisierung auf Nahrungsmittelunverträglichkeiten
Weiterbildungen
- Ernährung bei Diabetes mellitus
- Betreuung von Patienten mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen
- Ernährung in der Schwangerschaft und Stillzeit
- Anti-Aging und gesunde Alterung
Berufserfahrung
- 15+ Jahre Erfahrung in der Ernährungsberatung
- Betreuung von über 2.000 Klienten
- Workshops und Vorträge zu Ernährungsthemen
- Kooperation mit Ärzten und Therapeuten
Meine Philosophie
In meiner Arbeit steht der Mensch im Mittelpunkt. Ich glaube daran, dass nachhaltige Ernährungsumstellungen nur dann erfolgreich sind, wenn sie Freude bereiten und gut in den persönlichen Alltag integriert werden können.
Mein ganzheitlicher Ansatz berücksichtigt nicht nur die Nährstoffversorgung, sondern auch die psychologischen Aspekte des Essens, individuelle Geschmackspräferenzen und kulturelle Ernährungsgewohnheiten. Dabei setze ich auf wissenschaftlich fundierte Methoden kombiniert mit praktischen, alltagstauglichen Lösungen.
Meine Spezialgebiete
Durch meine umfassende Ausbildung und langjährige Erfahrung kann ich Ihnen in verschiedenen Bereichen der Ernährung professionell zur Seite stehen.
Herz-Kreislauf-Gesundheit
Ernährungsstrategien zur Prävention und Behandlung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Cholesterinoptimierung und Blutdrucksenkung durch gezielte Ernährung.
Sport- und Leistungsernährung
Optimale Nährstoffversorgung für Sportler aller Leistungsklassen, Leistungssteigerung durch gezielte Ernährung und Regenerationsstrategien.
Schwangerschaft & Stillzeit
Spezialisierte Beratung für werdende Mütter, optimale Nährstoffversorgung während Schwangerschaft und Stillzeit für Mutter und Kind.
Nahrungsmittelunverträglichkeiten
Professionelle Diagnostik und Beratung bei Lebensmittelallergien, Unverträglichkeiten und die Entwicklung individueller Ernährungspläne.
Gewichtsmanagement
Nachhaltige Gewichtsreduktion und -stabilisierung durch wissenschaftlich fundierte Methoden ohne Jo-Jo-Effekt.
Anti-Aging
Ernährungsstrategien für gesundes Altern, Hautgesundheit und Vitalität bis ins hohe Alter durch optimale Nährstoffversorgung.
Meine Arbeitsweise
Jeder Mensch ist einzigartig - deshalb entwickle ich für jeden Klienten einen individuellen Ernährungsplan, der perfekt zu Ihrem Leben passt.
Ausführliches Erstgespräch
Umfassende Anamnese Ihrer Ernährungsgewohnheiten, Gesundheitszustand und Ziele.
Individuelle Analyse
Laborwerte und persönliche Faktoren werden berücksichtigt für maßgeschneiderte Empfehlungen.
Persönlicher Ernährungsplan
Konkrete, alltagstaugliche Ernährungsempfehlungen mit leckeren Rezepten und Einkaufstipps.
Begleitende Betreuung
Regelmäßige Nachkontrollen und Anpassungen für nachhaltigen Erfolg.
Das sagen meine Klienten
Vertrauen Sie auf die Erfahrung von über 2.000 zufriedenen Klienten, die bereits ihre Ernährungsziele erreicht haben.
"Frau Weber hat mein Leben verändert! Endlich eine Ernährungsberatung, die funktioniert und Spaß macht. Die Rezepte sind lecker und einfach umzusetzen."
Gewichtsreduktion
"Als Leistungssportlerin brauchte ich eine Expertin, die meine speziellen Bedürfnisse versteht. Frau Weber hat mir geholfen, meine Leistung zu steigern."
Leistungssportlerin
"Endlich keine Verdauungsprobleme mehr! Die professionelle Analyse meiner Unverträglichkeiten war der Schlüssel zum Wohlbefinden."
Unverträglichkeiten
Lassen Sie uns gemeinsam starten
Ihre Gesundheit ist die beste Investition, die Sie tätigen können. Vereinbaren Sie noch heute Ihr unverbindliches Erstgespräch und erfahren Sie, wie ich Ihnen helfen kann, Ihre Ernährungsziele zu erreichen.
Praxis in Garmisch
Ludwigstraße 30
82467 Garmisch-Partenkirchen